运动跑步app

类型：运动健身厂商：台州聚潮科技有限公司

更新时间：2024-07-24 15:25

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记录你的每日运动指标，量化你的个人健康，帮你达成健康目标！

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【活动记录】分别对热量消耗、步数、跑步距离进行记录，比绘制日、周、月统计表，记录你每日的运动指标；

【跑步计步】记录你运动跑步的里程、时长、运动路径以及热量消耗，并上传云端进行同步；

【运动指标】保存你的身体指标，设定你的运动目标，同步你的运动数据记录你的运动次数，助你实现运动目标；

【卡路里计算】根据你的身体指标以及运动情况计算卡路里消耗，合理剑神，保持身心健康！

1.运动能使肺活量变得强大，肺活量是指一次尽力后再尽力呼出的气体总量。

2.运动可以增大肺活量，帮助大家把吸入的空气扩散到全身。

3.运动还能让心跳有力，经常运动的人心搏次数比一般人要少，这意味着，心脏一次跳动就能够将足够多的血液传送到全身的各个部位。运动还能使人放松心情。

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